Graines de Plantago major

Exposition : Ombre, Mi-ombre, Ensoleillé

Substrat / Sol : Humide (garde très longtemps l'humidité), Riche, fertile & humifère, Tolère le sel, Bien drainant

Arrosage (plante adulte) : 1/5 Arrosage faible

Maladies / Ravageurs : Escargots, Limaces

Culture en pot : Oui

Conseils du comptoir des graines :

Le Grand Plantain est une plante bio-indicatrice des terres argileuses, lourdes, compactes et asphyxiées : ses racines améliorent la structure de ce type de sol.
Pour d'autres types de sol, ses racines aident à diminuer l’érosion.

Cette plante ne craint aucunement le piétinement.

Les jeunes feuilles se consomment crues en salade, ciselées, mélangées à d’autres légumes-feuilles, car légèrement amer.
Les feuilles plus anciennes se consomment cuites comme les épinards.
Les feuilles fraîches ou séchées se consomment en tisane.

Les graines sont appréciées par les oiseaux, surtout l'hiver : elles sont riches en nutriments et ont un effet positif sur la digestion. Vous pouvez accrocher les épis de graines séchées dans la cage des oiseaux de compagnie.

Les graines ont un effet laxatif mécanique grâce au mucilage qu'elles contiennent : consommer les graines avec suffisamment d’eau améliore en douceur le transit.

Ecraser une feuille fraîche pour libérer la sève et la frotter sur une piqure d’ortie ou de moustique adoucit la douleur et la démangeaison.

S'utilise comme teinture végétale pour donner une teinte dorée aux tissus.

Origine : Europe

Intérêt : Plante d'ombre, Plante fourragère, Céréales-Graines-Oléagineux, Plante amie des auxiliaires du jardin, Plante médicinale ou ayurvédique, Plante tinctoriale - Colorant & Teinture végétale

Recolte :

Récoltez les jeunes feuilles au fur et à mesure de vos besoins, de mai à septembre.

Récoltez les graines quand elles sont bien mûres, par temps sec, en fin d’été ou début d’automne.

Conservation :

Séchage.

Propriétés :

Plante médicinale riche en vitamines A, C et K.

Les graines sont riches en vitamine B1.

Une des plantes les plus riches en minéraux.

*Attention : Les informations ci-dessus ne sont données qu'à titre indicatif. Consultez un pharmacien ou un médecin avant tout ingestion, inhalation ou application d'un produit végétal. Le Comptoir des Graines décline toute responsabilité en cas de mauvaise utilisation des produits vendus.